Physiotherapie Paderborn
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Medizinische Körpertherapie Yogilates

Das Beste aus Yoga und Pilates bei Rückenschmerzen

Yogilates - Jonathan Urla

Jonathan Urla

Stressbedingte Erkrankungen nehmen in der heutigen Zeit rasant zu. Doppelbelastungen oder Stress im Beruf bringen unseren Körper aus dem Gleichgewicht. Yogilates wird als medizinische Körpertherapie bei muskulärer Dysbalance und Rückenschmerzen eingesetzt.

Yogilates ist ein neuer Trend aus New York, den der Fitness-Trainer Jonathan Urla perfektioniert hat. Diese Methode vereint die besten Pilates-Übungen mit Yoga-Elementen. Claudia Heller ist Expertin auf diesem Gebiet und bietet Ihnen nun Yogilates für ein völlig neues Körpergefühl. Es verbessert die Flexibilität des Körpers und ist besonders rückenschonend. Probieren Sie es aus, es lohnt sich!