Physiotherapie Paderborn
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Positive Effekte durch :

  • allgemeine Leistungssteigerung
  • Fitness-Maximierung
  • Muskelaufbau
  • Gewichtsmanagement
  • Athletikverbesserung
  • Reha nach Erkrankungen / Verletzungen
  • Wettkampf-Coaching
  • Sportphysiotherapie für Leistungssportler

 

Medizinische Einzeltherapie

Körper und Geist in Einklang bringen

Personal Training auf dem Laufband Personal Training Lauftraining - Marathon Vorbereitung Personal Training Muskelaufbau

Das Training ist so individuell wie die Person, für die es gemacht ist.
Die medizinische Einzeltherapie beginnt mit einem intensiven Beratungsgespräch über die persönlichen Ziele und Wünsche der Kundin oder des Kunden. Diese Therapieform wird im Einzeltraining ausgeführt und insbesondere zur Linderung von Rückenbeschwerden eingesetzt. Zum Start ermitteln die Therapeuten vom ATZ-Team ermittel den individuellen Leistungszustand, der Basis für die Entwicklung des speziellen Trainingsprogramms ist.

Der Anfangsstatus wird anhand von:

  • Fitness-,
  • Kraft-,
  • Funktions- und
  • Koordinationstests

ermittelt.

Beim Personal Training wird der ganzheitliche Ansatz von körperlicher und mentaler Fitness abgedeckt und das Training auf medizinischer Basis umgesetzt. Das Personal Training ist altersunabhängig, im Vordergrund stehen dabei die persönlichen Wünsche und Ziele der Kunden.

Das Trainingskonzept setzt sich aus einem Mix unterschiedlicher Komponenten, wie z. B. dem ATZ-Konzept, einem Herz-Kreislauf- und Lauftraining, zusammen. Durch die individuelle Trainingsplanung und flexible Trainingssteuerung wird ein Maximum an Effizienz erzielt.

Medizinische Einzeltherapie - Bildergallerie

Alpencross mit Mountainbike Marathontraining in Bad Arolsen